Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 129,56g | Kolhy: 244,94g.
Ontbijt: Prozis Zero Shake Chocolate, Prozis Zero Shake Chocolate, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Água de Coco, Água de Coco. Lunch: Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Macarrão de Trigo Integral. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Chocolate de Leite, Babybel Mini Babybel Light, Manteiga de Amendoim, Papo Seco, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|