Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2012
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 309,60g | Kolhy: 90,06g.
Ontbijt: Eggs (Large), Egg White. Lunch: Green pepper, Essential Amino Energy - Orange, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), zucchini, Yellow Squash, Red Tomato: thin sliced/grilled. Diner: almonds, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Green pepper, Sweet Potato: Thin sliced/grilled. Snacks/Andere: Laura's Lean Beef Sirloin, Red Tomato: thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Syntha-6 Strawberry, Essential Amino Energy - Orange, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Nectar Roadside Lemonade, Essential Amino Energy - Orange, Chobani non-fat Greek yogurt plain, Chobani non-fat Greek yogurt plain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BIGHOUSE's Gewicht Geschiedenis
|