Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Винегрет, Чай с Молоком, Банан. Lunch: Миндаль, Чай с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи. Diner: Магнит Хурма, Сыр Российский, Морской Окунь, Тушеные Овощи, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|