Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Чиабатта Ржаная с Клюквой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ермолино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе (Растворимое), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Морковь Свежая, Котлета Домашняя, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Лук, Морковь, Сметана, Майонез, Горбуша. Snacks/Andere: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Лента Кешью Жареный, Ермолино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пиканта Десерт из Яблок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|