Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 170,58g | Kolhy: 149,36g.
Lunch: 鸡（不吃皮）, 百合, 白蘑菇（炒）, 植物油, 酱油, 红烧鱼块, 中式炒饭, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 牛肉, 炒菜花. Diner: 煎鸡蛋, 冬瓜, 清蒸鱼, 鱼丸, 豆芽, 炒藕片. Snacks/Andere: NUTTY BOUNTY Premium Mixed Nuts, 黑白 淡奶, 糖, 华思美 马铃薯薄饼干（芥末味）, 华思美 马铃薯薄饼干（披萨味）. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 34 minuten, Naaien - 1 uur en 10 minuten, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|