Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 109,17g | Kolhy: 151,09g.
Ontbijt: Apples, Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar. Lunch: Raw Rev Glo Dark Chocolate Espresso Crunch, Apples, Nuts.com Dry Roasted Edamame Salted. Diner: Safeway Turkey Meatloaf, Red Sweet Pepper. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|