Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 14,96g | Eiwit: 14,65g | Kolhy: 88,90g.
Ontbijt: Telur Balado, Nasi Putih, Pepes Tahu. Lunch: Jus Nanas, Jus Apel, Nanas. Snacks/Andere: Kue Pukis, Apel. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aiffian's Gewicht Geschiedenis
|