|
Dia de pesagem.. desanimou um pouco 😣
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 93,62g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 24,08g.
Ontbijt: Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar. Lunch: Apti Gelatina Zero, Frimesa Nata, Hellmann's 3 em 1, Manteiga (com Sal), Heinz Maionese, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Coalho. Snacks/Andere: Prov Chips Provolone Desidratado, Tirolez Queijo do Reino. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Junger's Gewicht Geschiedenis
|