|
En taas tiedä mitä oikein tapahtuu, kun ei oo todellakaan mitään tiukkaa linjaa vedetty, mutta nautitaan nyt kyydistä 😜😃🙌🏻
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 103,57g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 203,64g.
Ontbijt: Porlammin Vege Plus, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Lounashetki Meksikolainen Tortilla-Ateria. Diner: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Snacks/Andere: Omenat, Avokado, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Pure Strength - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|