Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 45,68g | Kolhy: 232,51g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Alface, Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andere: Melão, Picolé, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabibotelho45's Gewicht Geschiedenis
|