|
kalian team olahraga ngeliat berapa kalori yg di burn atau olahraga aja gapeduli angka kalori
|
40,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 161,87g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Lunch: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Brown Sugar, Siomay. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mango, Kraft Singles, Soy Milk. meer...
|
|
1185 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
aku tim olahraga yg liat kalori di burn, biar tau aja seberapa efektif kita pas workout sekaligus kepuasan sendiri 🤣
04 okt 18 door lid: arifasihati
|
ga liat kalori, fokus bentuk otot 😄
04 okt 18 door lid: ichie8
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foskkfmel's Gewicht Geschiedenis
|