|
Slow progress.... but still progress!
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 163,47g | Kolhy: 57,05g.
Ontbijt: Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Patties, Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Harris Teeter Grilled Chicken. Diner: Bell Peppers, Harris Teeter Grilled Chicken. Snacks/Andere: Harris Teeter 2% Low Fat Cottage Cheese , Harris Teeter CARBMASTER Cultured Dairy Blend Vanilla , Blackberries , JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Yes! Find success and celebrate it!
04 okt 18 door lid: From371to184
|
04 okt 18 door lid: rosio19
|
All forward progress is good no matter how slow, just keep it going!
04 okt 18 door lid: jmb3450
|
Anything “not gaining” is a good day!!
04 okt 18 door lid: caraken
|
04 okt 18 door lid: Keilin_4
|
You’re right, it’s that downward trend that is important. Good work
04 okt 18 door lid: Kenna Morton
|
Just read this...somewhere, Peace of mind comes one piece at a time. Seems appropriate here.
04 okt 18 door lid: gigiphilby
|
04 okt 18 door lid: John10251
|
Thanks for the support everyone!
11 okt 18 door lid: jshaw704
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jshaw704's Gewicht Geschiedenis
|