Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt: Danone Light & Free, Banane, Sirop d'Erable, Crêpe Ordinaire. Lunch: Kiwi, Jambon, Gratin de Pâtes, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: McCain Just au Four Frite Classique, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Poivrons Verts, Tomates, Rustica Sauce au Poivre, L'étal du Boucher Steak Haché, Jacquet Pain Burger Complet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Bravo 🎉🍾 c’est génial 😊👌🏻
05 okt 18 door lid: clary0réequilibrage
|
Merci :) même si parfois j'ai du mal à manger à ma vqr
05 okt 18 door lid: mani25
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mani25's Gewicht Geschiedenis
|