|
miiii
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 306,71g.
Ontbijt: Tè Pre-Zuccherato, Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Conad Sapiri e Dintorni Marmellata di Pesca. Lunch: Melinda Mela, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Italiano. Diner: Melinda Mela, Conad Uova alla Coque, Pesca, Pane Italiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Andere: Mandorle, Banana, Banana, Mandorle. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|