junwidodo's Logboek, 05 okt 18

minus 13 kg , bolehlah tetap semangat
117,5 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 32,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2018:
306 kcal Vet: 12,30g | Eiwit: 19,03g | Kolhy: 26,98g.   Ontbijt: Melilea Greenfield Organic, Anlene Actifit Cokelat. Diner: Telur Rebus Lunak. meer...
2139 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


junwidodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.