Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 116,82g.
Lunch: Mashed Potato, Chicken Breast. Diner: Lamb Curry, Asda Chosen By You Chapattis. Snacks/Andere: Twix Twix, Snickers Snickers Bar (41.7g), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Weight Training 1/2 hour - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raj.p's Gewicht Geschiedenis
|