Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2012
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 173,00g.
Ontbijt: Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Organic Brown Sugar, Creamy Salted Peanut Butter, Organic Ground Premium Flaxseed. Lunch: Ranch Yogurt Dressing, Kale, Oven Roasted Turkey, Gluten Free Whole Grain Bread, Colby Jack Cheese Sliced. Diner: Bacon & Feta Cheese Crustless Quiche. Snacks/Andere: Rice Cakes - Salt Free, Honey Apple Butter, Cinnamon , Nonfat Plain Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|