Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 25,16g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Bal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Diner: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler. Snacks/Andere: Ayran. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|