Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный с Маком в Темном Шоколаде, Кофе с Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Приготовленная Красная Фасоль, Редис, Морковь, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Diner: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Endurance - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Polina_b_'s Gewicht Geschiedenis
|