|
Привет, возвращаюсь к вам! Не хватает цензурных слов, которыми можно обозначить потерю того, что добыто тяжёлым трудом. Ожирение - это болезнь на всю жизнь. Снизить вес, добиться результата и остановиться - невозможно. Fatsecret forever.
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 111,13g | Kolhy: 210,71g.
Ontbijt: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Хурма, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Яблоко. Diner: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Хурма, Картофель Отварной, Говядина Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
В FS много детей. Вы пишете матерный пост(((
06 okt 18 door lid: lena707
|
Исправил. Спасибо. Приступаем к очищению внешнему и внутреннему.
06 okt 18 door lid: sochi2014
|
А на сколько вы едите? Сколько лет худеете и за какой период вес обратно возвращается?
06 okt 18 door lid: yourally69
|
Ем примерно на 2500. Начал худеть в 2012 году с отметки 108 кг при росте 186. РСК 1850, снижение со скоростью 1 кг/месяц, за полтора года сбросил 18 кг. Вредную еду не употребляю. Просто перестал вести записи. И за 4 года вес медленно вернулся, по килограмму в квартал.
06 okt 18 door lid: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|