|
Ха, без изменений!)) Ну-ну....)
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 135,58g | Eiwit: 99,72g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Салат Оливье, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. Lunch: Зеленый Чай, Салат Оливье, Лучиано Торт Паоло, Салат Цезарь с Курицей, Куриное Крыло. Diner: Торт, Салат Оливье. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Зефир. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Это все потому что худеем на маленьком дефиците! За один день ничего не будет 😉 С-стабильность 😉
06 okt 18 door lid: bamblond
|
bamblond, это все потому, что был хороший учитель, и научил кушать, а не голодать!😉
06 okt 18 door lid: yufim
|
06 okt 18 door lid: bamblond
|
06 okt 18 door lid: yufim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yufim's Gewicht Geschiedenis
|