Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 160,91g.
Ontbijt: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Fried Egg, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Diner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wallaby Organic Lowfat Plain Yogurt, Pork Roast. Snacks/Andere: Barbara's Bakery Better Than Granola, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Orange Marmalade, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|