Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3024 kcal
|
Vet: 127,55g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 323,69g.
Ontbijt: Big Joy Arginine, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Beyaz Şarap, Beyaz Peynir, Xpro Whey Protein, Poğaça, Susamlı Simit. Lunch: Cevizli Baklava, Makarna, Türlü. Diner: Patatesli Yumurta. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr.Efe's Gewicht Geschiedenis
|