Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 190,67g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Porridge. Lunch: Brownie without Icing, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Cheese Spread Sandwich, Space Raiders Spicy, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Diner: Coffee with Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Freshly Squeezed Orange Juice, Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle2702's Gewicht Geschiedenis
|