Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 145,56g.
Ontbijt: Нарада Молоко 3,2%, Бутерброд Монте- Кристо. Lunch: Здрава Крекер Французский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Покровский Сыр, Нарада Молоко 3,2%, Тушёные Овощи с Мясом. Diner: Нарада Молоко 3,2%, Покровский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Andere: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Нарада Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|