Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 84,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 108,61g | Eiwit: 153,57g | Kolhy: 353,05g.
Ontbijt: Роллы, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Шоколадница Маффин Апельсиновый, Слобода Кетчуп Томатный, Natty's Арахисовая Паста, Мёд, Now Foods Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Parmalat Молоко 1,5%, Груша, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Красная Цена Творог 1,8%. Diner: Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Банан, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|