Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Milbona Magere Franse Kwark, Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Spelt. Lunch: Gebakken Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood. Diner: AH Zuurkool, Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Gemarineerde Runderfiletlapjes. Snacks/Andere: AH 100% Rijst Gepoft, Biofood Maiswafel, Milbona Skyr Aardbei, Pruimen, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiiAlicja's Gewicht Geschiedenis
|