Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 121,36g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Alpro Soya Original Soya Drink, Ананас, Mamma Chia Семена Чиа, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас. meer...
|
|
1355 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blisss288's Gewicht Geschiedenis
|