Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 21,88g | Eiwit: 36,06g | Kolhy: 137,20g.
Ontbijt: De Ruijter Vruchten Hagel, Lidl Rijstwafel, Bolletje Krokante Graanrepen Waldkorn, Zwagerman Casselerrib. Lunch: De Ruijter Vruchten Hagel, Jumbo Beschuit Volkoren, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Diner: Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|