Vamos perdiendo la retención previa.......odio los cambios hormonales mensuales que tenemos las mujeres
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1526 kcal
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Vet: 68,97g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 153,41g.
Ontbijt: Hacendado Leche Fresca Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Cebollas Rojas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Masa de Hojaldre, Hacendado Palmera de Cacao, Pepsi Pepsi Light. meer...
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1790 kcal
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Activiteit:
Douchen - 1 uur, Rusten - 4 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 51 minuten, Apple Health - 7 uren en 9 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Y hoy soy yo la que está como para no ir al gym........asíque a ver sime espabilo algo
07 okt 18 door lid: Strdaban
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Es lo que tiene la adolescencia
07 okt 18 door lid: rrgce
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Jajajaajja lejillos me pilla ya jajajaja
07 okt 18 door lid: Strdaban
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07 okt 18 door lid: rrgce
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Strdaban's Gewicht Geschiedenis
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