Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 20,11g | Eiwit: 186,73g | Kolhy: 206,86g.
Ontbijt: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Fiorentini Fiocchi d'avena, Danone Yogurt Greco. Lunch: Mela, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Diner: Myprotein Omega 3, Riso Basmati (Cotto), Mareblu Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Anderson Quantum 9.0. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|