Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 243,59g.
Ontbijt: Pace Chunky Mild Salsa, Tofu scramble. Lunch: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Vivo Life Açaí Blueberry Protein Powder, Iced Coffee. Diner: Kirkland Signature Artisan Burger Buns, Mushrooms, Daiya Mozzarella Style Shreds, Bob's Red Mill Long Grain Basmati Brown Rice, Indian Flatbread Naan, House Foods Curry Sauce with Vegetables. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Truth Bar Dark Chocolate Coconut Bar. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Walking on 16% incline - 35 minuten, Buikspieren - 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewaldj's Gewicht Geschiedenis
|