Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 102,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 167,68g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Multigrain Roll, Chicken Breast Meat, Weetabix Weetabix Protein, Asda 1% Fat Milk. Lunch: Chicken Breast Meat, Twix Miniatures , Waitrose Dark Chocolate Ginger Biscuits. Diner: McCain 5% Fat Oven Chips, Hula Hoops Puft, Multigrain Roll, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). Snacks/Andere: Tesco 1% Fat Milk, Danone Light & Free Raspberry Razzle, Nutri 1st Nutri-Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|