Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 102,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 149,86g | Kolhy: 157,35g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Asda 1% Fat Milk, Weetabix Weetabix Protein, Chicken Breast Meat. Lunch: Chip Shop Chips, McCain Original Oven Chips, Twix Miniatures, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Multigrain Farmhouse Soft Batch Bread, Hula Hoops Puft , Flora Light, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). Snacks/Andere: Roll, Nutri 1st Nutri-Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|