Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Gratinada, Lombinho de Porco, Pururuca, Coxa de Frango. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Salame, Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Cerveja Original, Pão-de-Ló. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|