Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 228,52g | Kolhy: 243,35g.
Ontbijt: Donckels Creme de Avelã, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Nestlé Kit Kat, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone Mini, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|