Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 151,83g | Eiwit: 173,09g | Kolhy: 89,30g.
Lunch: 白飯, 魚香肉絲, 海帶, 炒茄子, 炒黃瓜, 炒青菜, 控肉, 豬排骨. Diner: 花枝丸, 雞胸肉（油炸或煎）, 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Andere: 蘇打餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
尼歐NEO's Gewicht Geschiedenis
|