Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2008
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 19,40g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 249,39g.
Ontbijt: popcorn seasoning, onion, mushrooms, parkay, fat free cheese, Sara lee 45 calorie wheat bread, egg white. Lunch: celery, cauliflower, brocolli, Jif reduced fat peanut butter, apple butter, 1 tbs sugar free maple syrup, Whitewheat. Diner: green beans, Reduced Fat crumbled Blue Cheese, tomatoes, lettuce, carrot, fat free blue cheese dressing, fat free cottage cheese, jello pudding, Mint Musketeers. Snacks/Andere: Werther's Sugar free toffee, strawberries, Nesquick, Blue Bunny, Fat Free Caramel Toffee Crunch, Fiber One cereal, Fat Free Cool Whip. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
I had ice cream for dinner last night too.. ;D
22 apr 08 door lid: Lotus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|