Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 147,74g.
Ontbijt: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца на тортилье. Lunch: Шефмаркет Говядина Вырезка, Запеченный Картофель. Diner: Фундук Фундук, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Нутелла Ореховая Паста, Краснобор Сердце Индейки, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Нежинская Творог 5%. Snacks/Andere: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Billa Малышки Хрустишки, Травяной Чай, Славянка Степ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|