Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 190,39g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: ICA Edamame, Röd Paprika, Apetina Fetaost Classic, ICA Rökt Skinka. Diner: ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Santa Maria Tortillabröd, ICA Matolja, Rödlök. Snacks/Andere: Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|