Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 341,06g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Fruit Bakes, Burton's Jammie Wagon Wheel, Granny Smith Apples, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Brown Rice, Chicken Breast, Sharwood's Kung Po Sauce, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|