|
regl olmadan ödemi atmışsam demekki
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 115,07g.
Ontbijt: Tereyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Dost Tam Yağlı Süt, Limonlu Kek. Lunch: Pişi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Havuç. Diner: Hamsi Tava. Snacks/Andere: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Oba Tam Buğday Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|