Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 128,15g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 61,18g.
Ontbijt: 香菇, Costco 酪梨醬, 水煮蛋. Lunch: 7-11 日式風味唐揚雞, Costco 凱薩沙拉. Diner: 牛蒡, 味噌湯, Fda資料 鯖魚 180度烤10分鐘. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
筆記彡彡's Gewicht Geschiedenis
|