Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 98,68g | Eiwit: 33,36g | Kolhy: 21,96g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baby Spinach, Mission Avocado. Diner: Smoked or Cured Bacon. Snacks/Andere: Coffee, Whipping Cream, Whipping Cream, Raspberries, Raspberries, Coffee, Half and Half Cream, Driscoll's Blackberries, Half and Half Cream. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|