Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 145,92g | Kolhy: 187,87g.
Ontbijt: Crema de Leche, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein. Lunch: Lechuga, Jitomate, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Coliflor, Berro, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Queso Fresco, Queso Panela, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Arrachera, Svetia Stevia, McCormick Mostaza con Miel, Tortillas de Maíz, Bola de Lomo, Jitomate, Cebollas, Lechuga. Snacks/Andere: Marinela Pingüinos Cookies & Cream, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|