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Ya después de la infección estomacal y restablecido. Continuamos. ....
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2091 kcal
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Vet: 57,07g | Eiwit: 131,89g | Kolhy: 235,42g.
Ontbijt: Fresas, Starbucks Toronja en Gajos, Atún Fresco, Bimbo Pan Tostado. Lunch: Arroz Blanco, Mole de Olla. Diner: Bolillo, Ensalada de Espinacas, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Banano, Ricolino Pasitas , BSN TRUE-MASS. meer...
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3846 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Se nota un gran cambio entre tu foto anterior y esta, muy bien!!! y me alegra que estés mejor de la infección
08 okt 18 door lid: antonia.hhz
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Gracias. Si al llegar a la meta que no es tanto sino 12% de grasa quiero subir un antes y después ya me acostumbre la gente no me reconozca en la calle. Ni mi ex que me la tooodo el otro día. Jaja. Gracias. Saludos
09 okt 18 door lid: cauel
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Que tu ex no te reconozca es sorprendente jajaja lindo día
09 okt 18 door lid: antonia.hhz
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cauel's Gewicht Geschiedenis
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