Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 26,75g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 67,87g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Rúcula, Ovo de Codorna, Palmito, Tomates Cereja, Couve Refogada, Quero Milho Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Filé de Frango Grelhado. Diner: Guaracamp Guaraná Natural, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pamplona Salaminho, Panco Bisnaguinha. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|