Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 245,07g | Kolhy: 228,96g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Doce Cozida, Mandioquinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|