Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
320 kcal
|
Vet: 9,16g | Eiwit: 17,99g | Kolhy: 43,42g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Café. Lunch: Couve Refogada, Caldo de Chuchu, Frango Grelhado. Diner: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Snacks/Andere: Fiore Coalhada Morango Light, Banana Prata, Maçã. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Loopband - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanybellumat's Gewicht Geschiedenis
|