|
Небольшой плюс. Возможно из-за вчерашней пробежки после перерыва, а также не добрала по калориям.
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 98,08g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Геркулес Геркулес Селяночка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Мистраль Гречка. Diner: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Andere: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко Семеренко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|